Alla downloads

Sittgympa för äldre och demensdrabbade på cd

Ett rörelseprogram lämpligt för äldre med eller utan demens. Bara att starta musiken och följa med i de talade instruktionerna.

Den igenkännande musiken väcker minnen / reminiscens och rörelserna är naturliga till musiken.

Ett grundpass och bonus

Mentex sittgympa sommar är ca. 20 minuter sittande rörelseprogram med vila mot slutet.

Utöver det finns bonusmusik för sommardans.

För vuxna och livfulla

Mentex sittgympa sommar är glädjefylld jympa för äldre. Är du vårdpersonal kan du leda jympa med din grupp äldre på jobbet. Är du anhörig kan ni jympa programmet hemma.