Vi använder cookies för att göra din upplevelse bättre. För att följa det nya direktivet om e-integritet, behöver vi be om ditt medgivande att sätta cookies. Läs mer.
Röris 5 - En licens / En användare
(Audio)
Röris 5 är ett enkelt och lekfullt rörelseprogram för barn mellan sex och tio år.
Det består av ett 20 minuter långt grundpass, uppdelat i åtta olika delar som även fungerar var för sig. Programmet syftar till att ge ny energi och pulshöjning, men också träning av motorik, kroppsmedvetenhet och fokus.
Förutom grundpasset innehåller Röris 5 Tre bonusdelar. Morgonpasset, Eftermiddagspasset och Avslappningspasset
- Format
- MP3 Download
- Aktivitet
- Kids
- Musik genre
- Kids
- Royalty Free
- Nej
Denna produkt gäller för en användare
Röris funkar både inne i klassrummet och ute, på gympan, på fritids och på idrottsdagen eller hemma i vardagsrummet. Med grundprogrammet får du önskad effekt både när överskottsenergin flödar över och när det behövs ny fart och bättre fokus i klassrummet. Musiken och rörelserna får både barn och vuxna att gå igång.
Förutom grundpasset innehåller Röris 5 också:
Morgonpasset
Här börjar vi lugnt och har fokus på träning av kroppskännedom. I andra låten höjer vi tempot och avslutar med lite mer action och discokänsla,
Eftermiddagspasset
Detta bonuspass bjuder på en mer lekfull och fartig inramning. Det börjar med övningar där barnen jobbar tillsammans med utmaningar i balans, och även taktila övningar. Sedan lättar vi med lite hopp och studs i slutet.
Avslappningspasset
Här handlar om lugn och ro. En skön, längre stund där vi guidar till aktiv avspänning från topp till tå.
Innehåll digitalt material:
Musiken, både med och utan instruktioner
Plansch/poster med alla rörelserna
Välj att spela upp musiken med appen Friskis&Svettis musikspelare eller ladda ner allt material till din dator.
Mer info och inspiration på friskissvettis.se