Tränings dvd Träna på 17 minuter!

Du får tre olika träningsprogram: Hela Kroppen Mage & Rygg Ben och Rumpa Övningarna är lätta att utföra och går att anpassa efter egen förmåga. Rolig och funktionell träning med din egen kroppsvikt. Snabbt, enkelt och effektivt!

På www.gymglam.se finner du alla övningar i träningsfilmerna beskrivna med text och bild.